Детокс Кисловодск

Детокс-программа

КИСЛОВОДСК

11 сентября - 19 сентября

Поездки по федеральным курортам

Высочайшая вершина материка - Эльбрус. Железноводск, Пятигорск, Кисловодск.

Сбалансированное питание и практики

Мягкие методы детоксикации улучшают общее состояние и очищают организм. Асана-практики, походы.

Регистрация

Чем полезен детокс?

Зарядит энергией надолго

Благодаря глубокому очищению, детокс-ретрит помогает телу и разуму наполниться позитивной созидательной энергией, которой хватает надолго. Все ваши дела и проекты начнут двигаться со скоростью, которая вас удивит

1
Улучшит самочувствие

Многие невыраженные беспричинные недомогания, головные боли, боли в суставах связаны с химическим дисбалансом в организме. Наша детокс-программа хорошо очищает организм от вредных химических соединений и восстанавливает его природный баланс. Поэтому у большинства участников разительно улучшается самочувствие

2
Снимет стресс и избавит от депрессии

Часто наше психическое состояние зависит от физического самочувствия. При плохой физической форме, организму труднее справляться со сложными ситуациями, он быстрее устаёт, накапливается нервное напряжение. Очищение организма позволит задышать не только телу, но и разуму, психике. От мрачных и тяжёлых мыслей не останется и следа

3
Поможет сбросить лишний вес

Практика мягких голоданий, которой мы обучаемся на ретрите под руководством сертифицированного мастера, йога-детокс терапевта Диди, поможет сбросить лишний вес без вреда для организма

4
Повысит концентрацию в медитации

И опытные духовные практики и новички отмечают, что в медитации на детокс-ретрите достигают очень высоких состояний. После ретрита все подтверждают заметное улучшение практики

5

Саки Хо

Ведущая программы

Детокс - это не о том, чтобы не есть. Это о том, как изменить свои привычки и свой образ жизни, чтобы комплексно и целостно улучшить свое здоровье и благополучие; как адаптироваться к правильному пищевому поведению; как избавиться от токсинов, травм, всего лишнего, будь то жир или неприятные воспоминания; как преодолевать жизненные препятствия.
Вы получите необходимые знания и поддержку на детоксе. Жду встречи с вами!

Саки Хо

Ведущая программы

Детокс - это не о том, чтобы не есть. Это о том, как изменить свои привычки и свой образ жизни, чтобы комплексно и целостно улучшить свое здоровье и благополучие; как адаптироваться к правильному пищевому поведению; как избавиться от токсинов, травм, всего лишнего, будь то жир или неприятные воспоминания; как преодолевать жизненные препятствия.
Вы получите необходимые знания и поддержку на детоксе. Жду встречи с вами!

Саки Хо

Ведущая программы

Детокс - это не о том, чтобы не есть. Это о том, как изменить свои привычки и свой образ жизни, чтобы комплексно и целостно улучшить свое здоровье и благополучие; как адаптироваться к правильному пищевому поведению; как избавиться от токсинов, травм, всего лишнего, будь то жир или неприятные воспоминания; как преодолевать жизненные препятствия.
Вы получите необходимые знания и поддержку на детоксе. Жду встречи с вами!

Саки Хо

Ведущая программы

Детокс - это не о том, чтобы не есть. Это о том, как изменить свои привычки и свой образ жизни, чтобы комплексно и целостно улучшить свое здоровье и благополучие; как адаптироваться к правильному пищевому поведению; как избавиться от токсинов, травм, всего лишнего, будь то жир или неприятные воспоминания; как преодолевать жизненные препятствия.
Вы получите необходимые знания и поддержку на детоксе. Жду встречи с вами!

Расписание

11.09

Едим вкусную еду

День приезда — вкуснейшие здоровые блюда и знакомство с единомышленниками в теплой и дружелюбной атмосфере!

12.09

Легкое питание

В этот день вас ждут практики йоги, расслабляющая баня, а также — поход к Медовым водопадам по Аликоновскому ущелью

Аликоновское ущелье

Уникальный природный уголок в Ставропольском крае, окружённый скалистыми склонами и густыми лесами. Ущелье славится своей живописной красотой, чистыми горными реками и водопадами, которые создают атмосферу уединения и гармонии с природой

Медовые водопады

Получили своё название благодаря легенде: во время паводков река смывала пчелиные гнёзда с мёдом, придавая воде сладковатый привкус.

Подробнее

13.09

Питание на соках и бульонах

Вас ждут насыщенные практики медитации и подвижные игры, а также приятная прогулка по курортному бульвару Кисловодска и Поющий фонтан

Курортный бульвар

Курортный бульвар в Кисловодске — это сердце города и одно из самых популярных мест для прогулок. Бульвар протянулся вдоль живописного парка, соединяя главные достопримечательности, такие как Нарзанная галерея и Колоннада.

Поющий фонтан

Одна из самых ярких достопримечательностей города, расположенная в Центральном парке. Это современное сооружение, сочетающее в себе водные струи, подсветку и музыкальное сопровождение, создаёт захватывающее зрелище.
Фонтан работает в вечернее время, превращаясь в настоящий спектакль из света, воды и музыки.

14.09

Питание на соках и бульонах

Поездка в курортную зону г. Железноводска, дегустация Смирновской, Славяновской
минеральных вод
Также вас ожидают лекции о питании и расслабляющие бани

Гора Железная

Одна из знаменитых вершин Кавказских Минеральных Вод, расположенная в городе Железноводске. Её высота составляет 853 метра. Гора известна своими уникальными природными ландшафтами, густыми лесами и целебным воздухом, насыщенным фитонцидами

Славяновский источник

Один из самых известных минеральных источников Кавказских Минеральных Вод, расположенный в Железноводске. Его вода, богатая полезными веществами, имеет температуру около 55 °C и используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и обмена веществ

Подробнее

Смирновский источник

Знаменитый минеральный источник в Железноводске, названный в честь врача Семёна Смирнова, основателя Русского бальнеологического общества. Его вода, богатая полезными минералами, имеет температуру около 40 °C и используется для лечения заболеваний пищеварения, почек и обмена веществ.

15.09

Питание на соках или голодание на лимонной воде

Нас ждут практики йоги, медитации и мастер класс по массажу
Кроме того, у вас будет возможность посетить Суворовский термальный источник и окунуться в расслабляющую атмосферу

Суворовский термальный источник

Уникальный природный объект в Ставропольском крае, известный своими целебными свойствами. Температура воды достигает 40 °C, а её состав богат минералами, полезными для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожи и нервной системы

16.09

Питание на соках или голодание на лимонной воде

В этот день вас ждет поездка к Приэльбрусью, прогулка по
природным тропам, медитации и личные уроки от ведущей Саки Хо

Приэльбрусье

Живописный горный район у подножия Эльбруса,
высочайшей вершины Европы (5642 м). Здесь вас ждут
заснеженные пики, ледники, альпийские луга, горные
реки и водопады. Это место притяжения альпинистов,
горнолыжников и любителей природы.

17.09

Легкое питание

Поход через Большое и малое седло к Курортному бульвару с возможностью посетить Нарзанную галерею (по желанию) и завершение дня большим творческим вечеро

Малое и Большое Седло

Самые высокие вершины вблизи Кисловодска. Это возвышенности Джинальского хребта, подступающего вплотную к курорту с востока. Гора Большое Седло — самая высокая точка Кавминвод — имеет высоту 1409 метров над уровнем моря, Малое Седло — 1325 метров

Нарзанная галерея

Историческая достопримечательность Кисловодска, построенная в XIX веке.
Внутри галереи расположены бюветы с нарзаном разной температуры и состава

18.09

Легкое питание

Поездка в Долину Нарзанов с дегустацией целебных вод, творческие классы и
уютный творческий вечер, где участники смогут раскрыть свои таланты и насладиться общением

Долина Нарзанов

Уникальный природный заповедник в Кисловодске, известный своими минеральными источниками.

Подробнее

19.09

Легкое питание

Завершающий день, где нас ждут приятная прогулка, медитации и церемония закрытия

Подробная программа

Ведущая детокс-ретрита

Саки Хо

Инструктор йоги и сертифицированный специалист альтернативной медицины родом из Сингапура

Более 30 лет изучает и практикует йогу 5 различных традиций
Вела программы здорового питания и работала в медицинских центрах 12 стран мира
Имеет сертификаты 5 стран Европы и Азии
Провела больше 20 детокс-ретритов в Кыргызстане, России, Абхазии, в которых приняли участие свыше 300 человек

Сингапур

Жить будем в гостевом доме
«Горное эхо»

Гостевой дом «Горное эхо» находится в живописном поселке Аликоновка, на территории города-курорта Кисловодск.
Уникальное природное окружение с живописными холмами и чистым воздухом создает идеальные условия для спокойного отдыха.
Комфортабельные номера обеспечивают домашний уют, что позволяет забыть о суете повседневной жизни и полностью расслабиться.

Как добраться до места

Место проведения: Ставропольский край, г. Кисловодск, пос. Аликоновка, ул. Прямая, д. 56, Гостевой дом «Горное эхо»

При любых затруднениях с проездом обращайтесь к организатору на месте проведения:

+7 (999) 079-76-69 — Организаторы

Как добраться поездом

Стоимость участия

Двухместное проживание

52 000 ₽

Забронировать

Одноместное проживание

60 000 ₽

Забронировать

Трехместное проживание

48 000 ₽

Забронировать

Мы рады ответить на любые возникающие вопросы! Пишите по номеру ниже

Telegram: +7 (920) 021-42-91 Алёна